Piojos: qué funciona de verdad

POR María Rita Rodríguez Luna
27/10/2026

Llega la nota del colegio y empieza la batalla. Champús caros, remedios caseros, lavadoras sin parar. Y a las dos semanas, otra vez. Te cuento qué funciona según la evidencia.

Algunas verdades sobre los piojos

No tienen nada que ver con la higiene: les gusta el pelo limpio igual que el sucio.
No saltan ni vuelan: se contagian por contacto directo de cabeza con cabeza.
No transmiten enfermedades.
Las mascotas no los contagian.

Por qué fallan los tratamientos

Resistencias: en muchas zonas los piojos se han vuelto resistentes a algunos insecticidas clásicos como la permetrina.
Aplicación incorrecta: poco producto, poco tiempo o pelo mal empapado.
No repetir: casi ningún tratamiento mata todas las liendres, y hay que repetir a los 7-10 días.
Reinfestación en el colegio.

Qué funciona

La Academia Americana de Pediatría recoge varias opciones eficaces [1]:

Productos con dimeticona u otras siliconas: asfixian al piojo y no generan resistencias.
Otros tratamientos tópicos recetados por el pediatra en casos resistentes.
Peinado en húmedo con lendrera de púas metálicas largas: con acondicionador, mechón a mechón, cada 3-4 días durante dos semanas. Funciona solo o combinado con el tratamiento.

Lo que no hace falta

Cortar el pelo.
Rociar insecticidas en la casa, el sofá o el coche.
Lavar todos los peluches y la ropa de la casa: basta con lavar en caliente la ropa de cama, gorros y peines usados en los últimos dos días.
Tratar "por si acaso" a toda la familia: solo a quien tenga piojos vivos.
Remedios como vinagre, mayonesa o aceites esenciales: no tienen pruebas de eficacia y algunos irritan.

Prevención

Revisar la cabeza una vez por semana durante las épocas de brote, recoger el pelo largo y no compartir peines ni gorros. No existen repelentes con eficacia demostrada.

Fuentes

[1] Nolt D et al. Head lice. Pediatrics. 2022;150(4):e2022059282.

Este artículo es informativo y no sustituye una consulta médica personalizada.