Plásticos en la crianza: biberones, tuppers y juguetes

POR María Rita Rodríguez Luna
27/10/2026

Biberones, chupetes, platos, vasos, tuppers, juguetes. Los bebés están rodeados de plástico desde el primer día. ¿Debería preocuparnos?

Lo que ya está regulado

La Unión Europea prohibió en 2011 el bisfenol A en los biberones por precaución, ya que es un disruptor endocrino y los bebés son especialmente sensibles [1]. Desde entonces se han ido endureciendo los límites en otros materiales en contacto con alimentos. Que un producto ponga "sin BPA" es bueno, pero algunos sustitutos (como otros bisfenoles) también se están estudiando.

Los microplásticos de los biberones

Un estudio comprobó que los biberones de polipropileno liberan millones de partículas de microplástico por litro cuando se preparan con agua muy caliente o se esterilizan, y que la liberación aumenta con la temperatura [2]. No sabemos todavía qué efecto tiene esto en la salud, pero es razonable reducirlo.

Cambios sencillos

1. No calientes la leche ni la comida en recipientes de plástico, ni en el microondas: usa vidrio o cerámica.
2. Prepara la leche de fórmula según las instrucciones de seguridad, deja enfriar el agua hervida en un recipiente que no sea de plástico y luego pásala al biberón.
3. Valora biberones de vidrio o de silicona de calidad alimentaria.
4. Sustituye los recipientes rayados o viejos.
5. Platos y vasos de acero inoxidable, bambú sin melamina o silicona.
6. No lavar en el lavavajillas los plásticos que se vayan a usar con comida caliente de bebés, si puedes evitarlo.
7. Ventila los juguetes nuevos de plástico blando antes de usarlos.

Sin agobios

No hace falta tirar todo lo que tienes ni sentirte culpable. Los cambios que más reducen la exposición son los relacionados con el calor. Con eso ya haces mucho.

Fuentes

• [1] Comisión Europea. Directiva 2011/8/UE por la que se modifica la Directiva 2002/72/CE en lo que se refiere a la restricción del uso de bisfenol A en biberones de plástico para lactantes. DOUE L 26/11; 2011.
• [2] Li D et al. Microplastic release from the degradation of polypropylene feeding bottles during infant formula preparation. Nat Food. 2020;1:746-754.

Este artículo es informativo y no sustituye una consulta médica personalizada.