Consultas de Nutricion ortomoelcular, Epigenetica & Biohacking
La nutricion es un pilar en el mantenimiento de la salud no solo fisica sino emocional. Crear un entorno bioquímico correcto y óptimo a fin de restablecer la capacidad reparadora de las células es vital para prevenir enfermedades y curarlas. Una alimentación óptima explora siempre la individualidad nutricional y el componente pisocologico en relacion a esta.
Tengo amplia experiencia tratando pacientes con Obesidad y se que si no se fomenta una resiliencia emocional durante las consultas psicologicas no se tendrá éxito aun en pacientes sometidos a Cirugia Bariatrica. Entender la epigenetica y como la expresion de genes esta influenciado por factores ambientales como la dieta, el estrés y el ejercicio te ayuda a entender la importancia de crear habitos saludables incluyendo el cuidado de tu microbiota.
Mi mission es ayudarte a realizar cambios que te permitan tener resultados reales. Si eres una persona saludable pero deseas optimizar tu estado nutricional, o aspiras tener resultados especificos como aumentar el rendimiento mental, equilibrar el sueño y promover tu longevidad el biohacking es para ti.
El biohacking permite obtener estos y muchos outcomes con alimentación estratégica y gestion del entorno con uso de suplementos naturales; grounding, e incluso técnicas de exposición a luz solar y luz infrared. El objetivo final es alcanzar una vida más plena y equilibrada, utilizando herramientas prácticas y basadas en evidencia cientifica. Las consultas de Nutricion ortomoelcular, Epigenetica & Biohacking incluyen una evaluacion incial enfocando las sesiones segun tus necesidades.
Food is information, not a math equation Dave Asprey (Bulletproof Diet)
Maria Rita Rodriguez Luna, MD, McS, FEBS-MIS, PhD.