María Rita Rodríguez-Luna MD, MSc, PhD, FEBS-MIS

Blog

Un blog médico de doble vertiente, enfocado tanto en profesionales de la salud como en pacientes. Funciona como un punto de encuentro digital de divulgación científica y formación continua.

Viñedo joven en un campo de arena bajo el cielo azul
Sirope de agave, miel, panela: ¿mejores que el azúcar?
Sirope de agave, miel, panela: ¿mejores que el azúcar?
"Lo endulzo con agave, que es natural." "Uso panela, que no está refinada." "Miel, mejor que azúcar." Son elecciones que muchas personas hacen pensando en su salud. Veamos qué diferencia hay. Para tu cuerpo, todos son …
Por qué los médicos deben estar en las decisiones sanitarias
Por qué los médicos deben estar en las decisiones sanitarias
"Yo solo quiero operar; la política no me interesa." Es una frase habitual entre profesionales sanitarios, y se entiende: el quirófano y la consulta ya ocupan todo el tiempo. Pero las decisiones que se toman lejos del hospital a…
Hemorragia grave: qué hacer hasta que llegue la ayuda
Hemorragia grave: qué hacer hasta que llegue la ayuda
Una persona con una hemorragia grave en un brazo o una pierna puede morir en pocos minutos, antes de que llegue la ambulancia. La buena preparación de quien está al lado puede cambiarlo todo. Por eso en muchos países se e…
"Siempre lo hemos hecho así": la seguridad del paciente
"Siempre lo hemos hecho así": la seguridad del paciente
La frase más peligrosa en un hospital puede ser: "siempre lo hemos hecho así". En medicina, como en aviación, muchos errores no se deben a falta de conocimientos, sino a fallos de comunicación, de rutina o de jerar…
Mujeres en cirugía: lo que dicen los datos
Mujeres en cirugía: lo que dicen los datos
Hace pocas décadas, ver a una mujer operando era una rareza. Hoy cada vez más residentes de cirugía son mujeres. Pero la foto cambia mucho cuando miramos jefaturas de servicio, cátedras o presidencias de sociedades…
Donar sangre: por qué importa y quién puede hacerlo
Donar sangre: por qué importa y quién puede hacerlo
En cirugía lo vemos a diario: un paciente que sangra en un accidente, una hemorragia en un parto, una operación complicada, un enfermo de leucemia que necesita plaquetas. En todos esos momentos, la sangre tiene que estar ah&iacu…
Dietas detox: lo que de verdad desintoxica tu cuerpo
Dietas detox: lo que de verdad desintoxica tu cuerpo
Después de las fiestas o antes del verano aparecen los planes "detox": tres días de zumos verdes, infusiones depurativas, ayunos de limpieza, parches para los pies. Prometen eliminar toxinas, perder peso y recuperar energ&iacute…
Contar calorías: ¿sirve o no sirve?
Contar calorías: ¿sirve o no sirve?
"Contar calorías no sirve para nada." "Al final todo es cuestión de calorías." Los dos mensajes circulan con fuerza. Y los dos se quedan cortos. Las calorías sí importan Si durante mucho tiempo comes m…
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