María Rita Rodríguez-Luna MD, MSc, PhD, FEBS-MIS

Blog

Un blog médico de doble vertiente, enfocado tanto en profesionales de la salud como en pacientes. Funciona como un punto de encuentro digital de divulgación científica y formación continua.

Viñedo joven en un campo de arena bajo el cielo azul

Intolerancia a la histamina: lo que se sabe y lo que no

Dolor de cabeza después de una copa de vino, enrojecimiento con el queso curado, hinchazón con los embutidos. Cada vez más personas se diagnostican "intolerancia a la histamina" en internet y eliminan decenas de alimentos…

Fiebre en niños: cuándo preocuparse y cuándo no

Pocas cosas angustian tanto a una familia como un hijo con fiebre alta de madrugada. Saber qué es la fiebre y cuándo preocuparse ayuda a vivirla con más calma. La fiebre no es el enemigo Es una respuesta del cuerpo …

Pantallas y sueño en adolescentes: el problema de la noche

Los adolescentes son, probablemente, el grupo que más horas de sueño pierde. Y las pantallas tienen mucho que ver. Cuánto necesitan dormir Las sociedades de medicina del sueño recomiendan entre 8 y 10 horas a…

Acompañar la adolescencia sin perder el vínculo

De un día para otro, el niño que te lo contaba todo cierra la puerta de su cuarto. La adolescencia descoloca a muchas familias. Entender qué está pasando ayuda a acompañarla mejor. Un cerebro en obras …

Piojos: qué funciona de verdad

Llega la nota del colegio y empieza la batalla. Champús caros, remedios caseros, lavadoras sin parar. Y a las dos semanas, otra vez. Te cuento qué funciona según la evidencia. Algunas verdades sobre los piojos No…

Acné adolescente: no es "solo cosa de la edad"

"Ya se le pasará, es la edad." Es lo que muchos adolescentes oyen cuando les sale acné. Y es verdad que suele mejorar con los años, pero mientras tanto puede dejar cicatrices en la piel y también en la forma en que…

Cáncer en la comunidad latina: barreras y cómo superarlas

Como médica mexicana, este tema me toca de cerca. Los datos muestran que en la comunidad latina el cáncer se diagnostica a menudo más tarde. No por falta de cuidado, sino por barreras que conviene conocer. Lo que dicen…

Suplementos para prevenir el cáncer: los ensayos

"No necesitas suplementos de 200 euros para prevenir el cáncer." Es una frase que comparto. Y no es una opinión: es lo que mostraron algunos de los ensayos más grandes de la historia de la medicina. Cuando el suplement…

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