María Rita Rodríguez-Luna MD, MSc, PhD, FEBS-MIS

Blog

Un blog médico de doble vertiente, enfocado tanto en profesionales de la salud como en pacientes. Funciona como un punto de encuentro digital de divulgación científica y formación continua.

Viñedo joven en un campo de arena bajo el cielo azul

Luz natural y naturaleza: medicina en la puerta

Pasamos la mayor parte del día bajo luz artificial, entre paredes y pantallas. Y sin embargo, dos de los hábitos más baratos para la salud están al otro lado de la ventana: la luz natural y la naturaleza. La luz…

Después del cáncer: hábitos que ayudan a vivir mejor

Muchas personas que han pasado un cáncer dicen que la enfermedad les hizo replantearse su vida. Otras no sienten ninguna "lección" y solo quieren volver a la normalidad. Las dos reacciones son válidas. Y en ambos casos ha…

Seed cycling y otras modas para "equilibrar hormonas"

El "seed cycling" propone comer semillas de lino y calabaza en la primera mitad del ciclo y de sésamo y girasol en la segunda para "equilibrar" los estrógenos y la progesterona. Se ha hecho muy popular. El problema es que no hay…

Mamografía: a qué edad y cada cuánto

Cada octubre se llena todo de lazos rosas, pero muchas mujeres siguen sin saber cuándo les toca su mamografía. Hagamos que la concienciación sirva para algo concreto. Lo que se recomienda España: los progr…

Termografía o mamografía: ¿cuál detecta el cáncer de mama?

En redes y en algunas clínicas se ofrece la termografía como forma "natural" y "sin radiación" de revisarse las mamas, a veces en lugar de la mamografía. Es importante saber lo que hay detrás. Qué …

Traumatismos: la primera causa de muerte en jóvenes

Cuando pensamos en causas de muerte, pensamos en el cáncer o el infarto. Pero en niños, adolescentes y adultos jóvenes, la primera causa son las lesiones: accidentes de tráfico, caídas, ahogamientos, violenc…

Una herida pequeña no siempre es una herida leve

"Solo es un corte pequeño." Es una frase que en urgencias nos pone en alerta. En las heridas penetrantes, lo que se ve en la piel puede ser lo de menos. Por qué la superficie engaña Un cuchillo, un destornillador o …

Cirugía de control de daños: operar poco para salvar mucho

En el cine, el cirujano de trauma lo arregla todo en una sola operación heroica. En la realidad, con un paciente que se está desangrando, a veces lo más inteligente es hacer lo mínimo imprescindible, estabilizarlo …

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